Sábado de Palestras
e
Workshop de AUTODEFESA
A inteligência em lidar com situações de perigo
com Mestre Ricardo Ferreira - Faixa Preta 5º Dan Brazilian Jiu-Jitsu e
Faixa Preta 1º Dan Shodokan Aikido.
Faixa Preta 1º Dan Shodokan Aikido.
09:00h às 10:00h - Sala 301 - Palestra sobre Defesa Pessoal com Mestre Ricardo Ferreira
10:00h às 12:00h - Sala 302 - Workshop de Autodefesa - Parte I
12:00h - Intervalo para almoço
14:00h às 16:00h - Sala 302 - Workshop de Autodefesa - Parte II
e
10:00h às 12:00h e 14:00h às 16:00h - Sala 301 - Palestra com o Dr. Alexandre Machado sobre:
Aspectos nutricionais relacionados à prática de esportes e artes marciais:
- Uma visão prática para o atleta. - O que é nutrição esportiva. - Abordagem sobre a necessidade ou não de suplementos nutricionais. - A necessidade dos nutrientes: carboidratos, lipídios e proteínas. - A nutrição para os diferentes tipos de atletas e atividades. - Esclarecimentos de dúvidas e perguntas dos presentes.
Dr. Alexandre Machado, médico e professor (CRM-RJ 52-30497-9) Oxidologista (Medicina Ortomolecular), Imunologia Clínica, Nutrição, Geriatria, formado no Japão em Acupuntura Médica.
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Data: 11 de agosto (Sábado)Local: Academia de Saúde Honnô Horário: 09:00 às 16:00h
Inscrição para quem irá apenas assistir as Palestras: R$40,00
Investimento para quem participará do
Workshop de AUTODEFESA: R$ 130,00Alunos da ABACO: R$ 100,00
Vagas limitadas
Certificado de participação
Academia de Saúde Honnô
Endereço: Avenida Nossa Senhora de Copacabana 928/3º andar – Copacabana. Telefone: (21) 3208-3818
Atividades na Honnō: Shiatsuterapia, Acupuntura (Eletroacupuntura, Moxabustão, Ventosaterapia), Pilates, Reflexoterapia, Fitoterapia, Drenagem Linfática, Acupuntura Estética, Consulta e Avaliação com Nutricionista - Cursos de Alimentação Viva, aulas de Honnō-Kikō, Karate-Ho, Tai-Chi estilo Chen e Yang, Qi-Gong, Pa Kua Chang, Aikido, Kung-Fu Shao Lin Norte, Bioenergética, Hatha Yoga, aulas de Meditação, Respiração, aulas de Relaxamento e Auto-Hipnose, Teate-Reiki, Aulas de Japonês, entre outras.
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